beweegprogramma.jpg

Obesitas
Meer bewegen bij overgewicht vraagt om een specifieke aanpak. Enerzijds is er het grotere risico op overbelasting van spieren en gewrichten. Anderzijds kunnen psychosociale problemen, een negatief zelfbeeld een zekere 'vervreemding' van het eigen lichaam veroorzaken.
Otkas Paramedische Praktijk | Kinesist Oostende - BredeneOtkas Paramedische Praktijk | Kinesist Oostende - Bredene
Doel:
- het langzaam opbouwen van een betere conditie
- het verminderen van de risicofactoren
- het corrigeren van ongewenste houdingen en bewegingen die tot overbelasting kunnen leiden
- vetverbranding door kwalitatiever bewegen
- het stimuleren van zelfwaardering en van een beter zelfbeeld
- het motiveren tot een blijvende, actievere bewegings(leef)stijl

Dit beweegprogramma wordt ondersteund door professioneel voedingsadvies.

Therapeuten: Tom Decorte (Kinesitherapie) | Bram Sorel (kinesitherapie) |  Thomas Verleure (Kinesitherapie) | Jolien Seys (Kinesitherapie) 

___________________________________________________________________________________________________________

Bechterew Oefengroep
Otkas Paramedische Praktijk | Kinesist Oostende - BredeneOtkas Paramedische Praktijk | Kinesist Oostende - Bredene
Voor een Bechterew-patiënt is het van groot belang in beweging te blijven.  Daarom hebben wij in de praktijk iedere week 1 uur specifieke oefentherapie voorzien.  Deze oefengroep wordt ondersteund door de Vlaamse Vereniging voor Bechterew-patiënten.

Info: iedere maandagavond om 19u | Lesgevers:  Tom Decorte | Thomas Verleure 
Contacteer Rita Wallez voor meer informatie
___________________________________________________________________________________________________________

Conditietraining
Otkas Paramedische Praktijk | Kinesist Oostende - Bredene
Begeleid starten met sporten kan perfect bij ons.  

Onze troeven zijn:
- kennis van sportrevalidatie en blessurepreventie
- individuele aanpak op maat
- continue opvolging
- doelgerichte training

Therapeuten:  Tom Decorte | Thomas Verleure | Bram Sorel | Jolien Seys
___________________________________________________________________________________________________________

Sportspecifieke kracht- en conditietraining

Wij bieden sportspecifieke functionele kracht – en conditietraining aan, om de sporter zijn prestatievermogen te gaan optimaliseren.  Resultaten uit de letselpreventie  en / of testing van het prestatievermogen zorgen ervoor dat gericht gewerkt kan worden om de zwakke schakels aan te pakken.  Deze sportspecifieke training kan individueel of in groep aangeboden worden.

Therapeuten: Tom Decorte | Thomas Verleure | Bram Sorel | Jolien Seys
Contacteer ons voor meer informatie mbt deze beweegprogramma's